অ্যাডহিস ভাগ করে নেওয়া বাটনশেয়ার ফেসবুকফেসফেস বুকশেয়ারে টুইটারটিউইটারটউইটারশেয়ার থেকে পিন্টারেস্টপিন্টারস্টপিন্টারস্টশেয়ার থেকে মোরেডথিজমোর 27

আর্থ্রাইটিস মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং বিশেষ প্রয়োজনের অন্যতম সাধারণ কারণ। আর্থ্রাইটিসের সর্বাধিক সাধারণ ধরণের হ’ল অস্টিওআর্থারাইটিস, যা সাধারণত হাঁটু, পোঁদ এবং হাতগুলিকে প্রভাবিত করে। অন্যান্য জয়েন্টগুলিও প্রায়শই প্রভাবিত হয়। জার্নাল আর্থ্রাইটিস অ্যান্ড রিউম্যাটিজম জানিয়েছে যে প্রায় ২ 27 মিলিয়ন আমেরিকান অস্টিওআর্থারাইটিস রয়েছে। বাত আমাদের কুকুর, বিশেষত প্রবীণ কুকুরকেও প্রভাবিত করতে পারে।

স্বাস্থ্যকর ওজন অনুশীলন এবং বজায় রাখা বাতের জন্য দুটি সেরা চিকিত্সা। শারীরিক মেডিসিন এবং পুনর্বাসনের জার্নালে একটি নতুন পোস্টে অস্টিওআর্থারাইটিস বন্ধ করা এবং অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার পরে ব্যথা এবং বিশেষ প্রয়োজনগুলি হ্রাস করার জন্য নিয়মিত বায়বীয় এবং শক্তিশালীকরণের অনুশীলনের যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে তা তুলে ধরে।

জয়েন্টগুলি আরও ভাল বোধ করে এমন গবেষণাটি বিশ্বাস করবেন না? কিছু ভাইরাল অসুস্থতার সাথে যখন আপনাকে কয়েক দিন বিছানায় কাটাতে হবে তখন কী ঘটে তা দেখুন। আপনি যখন আরও ভাল বোধ করেন এবং উঠে চলেছেন এবং আপনি সম্ভবত বেশ কড়া এবং বেদনা বোধ করবেন। এই ব্যথাটি পেশী এবং জয়েন্টগুলি না চালানোর মাত্র কয়েক দিন থেকে আসে। মহাকাশযুদ্ধের সময় মহাকাশচারীদের অনুশীলন করা দরকার এই কারণেই। পেশী এবং জয়েন্টগুলি সর্বোত্তমভাবে কাজ করে এবং নিয়মিত ব্যবহার করা হলে তারা স্বাস্থ্যকর রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়।

বেশ কয়েকটি বৃহত্তর পোষা কুকুরের জাতগুলি বাত বিকাশের জন্য অনেক বেশি ঝুঁকিপূর্ণ:

গোল্ডেন রিট্রিভার্স

ল্যাব্রাডর পুনরুদ্ধারকারী

জার্মান শেফার্ডস

নিউফাউন্ডল্যান্ডস

সেন্ট বার্নার্ডস

পেনসিলভেনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা জানিয়েছেন যে অ্যাথলেটিক কুকুরগুলিতে আর্থ্রাইটিস অস্বাভাবিক ছিল, যেমন পারফরম্যান্স বোরজয়েস এবং রেসিং গ্রেহাউন্ডসের মতো।

বাত