আমি নিজের কুকুরের সাথে চালানো কতটা ভাল তা ভুলে গেছি।

এই চ্যালেঞ্জ চলাকালীন, এস এবং আমি গতকাল পর্যন্ত প্রতিটি মাইল হেঁটেছি। আমি আমার কাইনাইন চলমান সংস্থার মাধ্যমে সমস্ত সময় অন্য লোকের কুকুর চালাই এবং সাধারণত নিজেকে বিরতি দেওয়ার জন্য হাঁটা শেষ করি। তবে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যদি যে কোনও ধরণের দূরত্ব যোগ করতে চাইতাম তবে আমাদের চালাতে হবে। সুতরাং এসি এবং আমি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে একসাথে আমাদের প্রথম দৌড়াতে গিয়েছিলাম।

এটি আমাদের চ্যালেঞ্জের 21 দিন, এবং এসি এবং আমি 42.5 মাইল দূরে চলে এসেছি, প্রতিদিন গড়ে প্রায় 2 মাইল। এটি এত ভাল শোনাচ্ছে না, তাই না? আমাদের মাসে আরও 10 টি দিন বাকি রয়েছে এবং 50 মাইলেরও বেশি সময় যেতে হবে তা বিবেচনা করে আমি 100 মাইল পৌঁছানোর বিষয়ে খুব বেশি আশাবাদী নই। আমরা অনেক দিন মিস করেছি, এবং তারপরে আমরা প্রতি কয়েক দিন ছয় বা তাই মাইল শেষ করি। আমাদের একটি ব্লিজার্ড এবং একটি ঠান্ডা সপ্তাহ ছিল এবং আমি নিজেকে অনেক বেশি পদচারণা মিস করতে দিয়েছি।

আপনি এই মাসে আপনার দূরত্বের লক্ষ্যের জন্য কী করছেন? আপনি যদি কোনও লক্ষ্য নির্ধারণ না করেন তবে আপনার এপ্রিল মাসের জন্য এটি চেষ্টা করা উচিত। এস এবং আমি পরের মাসেও একটি নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করব। এই সংখ্যাটি এখনও নির্ধারণ করা হয়নি। আমরা দেখব যে মার্চ কীভাবে প্রথমে পরিণত হয়।

এই উইকএন্ডের পরে, আমার বাইকটি যেতে প্রস্তুত হওয়া উচিত এবং রাস্তা এবং ফুটপাতগুলি ব্যবহারিকভাবে তুষার এবং বরফ থেকে পরিষ্কার হওয়া উচিত। এই মুহুর্তে, বাইকিং আমার কাছে এসের সাথে 100 মাইল দূরে করার একমাত্র আশা, তাই আমি চেষ্টা করব!

কাইনিন রানার হিসাবে রানার উচ্চ

3 মাইল রান এসিই এবং আমি গতকাল শুরু করেছি শীঘ্রই 6 মাইল রানে পরিণত হয়েছিল।

আমার পাশে এসি ট্রটগুলি, সুবিধামত আমার 10 মিনিটের মাইল গতির সাথে মেলে। আরে, আমি কখনই দ্রুত বলে দাবি করি নি! আমাদের গতি একসাথে দৌড়ানোর দুই বছর পরে পুরোপুরি mold ালাই হয়েছে। এমনকি একসাথে দৌড়াতে কয়েক সপ্তাহ ছুটি নেওয়ার পরেও আমরা দৌড়ে গেলাম যেন আমরা কোনও দিন মিস করি না।

আমরা যখন দৌড়েছি তখন এসিই সম্পূর্ণ অনিচ্ছুক। তাই আমি আমি

দৌড় আমার ভাবার সময়। আমি ট্রেডমিল না থাকলে আমি কখনই হেডফোন পরে থাকি না। পরিবর্তে, আমি আমার কুকুর সহ আমার চারপাশের সমস্ত কিছু সম্পর্কে খুব সচেতন। এসও পাশাপাশি চিন্তায় গভীর বলে মনে হয়, তবে সম্ভবত তিনি কেবল তার চারপাশের সমস্ত গন্ধ গ্রহণ করছেন। সে আমার মতো একটি জোনে পায়। তার লেজ এবং মাথা অনিচ্ছাকৃত এবং নিম্ন। তিনি সবকিছু লক্ষ্য করেন, কিন্তু কিছুই তাকে অত্যধিক উত্তেজিত করে না।

অনেক কুকুর প্রায়শই যথেষ্ট পরিমাণে বের হয় না।

এই কুকুরগুলি প্রতিটি শব্দ, প্রতিটি গাড়ি, প্রতিটি পাসিং রানার বা এমনকি পাতাগুলি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। আমরা এমন অসংখ্য কুকুরকে পাস করি যা আমাদের হয়রানি করার জন্য তাদের বেড়াতে চার্জ করে। আমি পছন্দ করি যখন এস সবে তাদের দিকে ভ্রু তুলে দেয়। এটি এমন যে তিনি জানেন যে তিনি কোনওভাবে “বড় গজযুক্ত কুকুর” এর উপরে। তারা কখনও তাদের বেড়া ছাড়িয়ে যায় না।

আমরা যখন অন্য রানারদের পাস করি তখন আমি একইভাবে প্রতিক্রিয়া জানাই। যে লোকেরা আমি কয়েক মাসের মধ্যে দেখিনি তারা আবহাওয়া উষ্ণ হওয়ার সাথে সাথে হঠাৎ উপস্থিত হতে শুরু করে। “হাই,” আমি কিছু ক্ষেত্রে বলি। তবে আমি ভাবছি, “এইচএম, সেপ্টেম্বরের কারণে আপনাকে দেখেনি।”

এস এবং আমি যখন আমাদের রান শুরু করি তখন আমি একটি টুপি এবং হালকা জ্যাকেট পরেছিলাম। তিন মাইল পরে আমি আমার কালো টি-শার্ট এবং প্যান্টে নেমেছিলাম-আমার কুকুরের মতো সম্পূর্ণ কালো। আমরা শীতের মৌসুমের কোট এবং হুডস পোশাক পরে বাস স্টপগুলিতে হাঁটছিলাম। এক ব্যক্তি এমনকি ফেস মাস্ক পরেছিলেন, যদিও এটি 38 ডিগ্রি ছিল, ফার্গোর জন্য উষ্ণ।

যখন আমরা দ্বিতীয়বার আমাদের 3 মাইল লুপ তৈরি করেছি, তুষার পাইলস ইতিমধ্যে ফিরে এসেছিল। কম বরফ ছিল, অনেক বেশি পুডল, আরও অনেক বেশি কাদা ছিল। বাতাস আর ঠান্ডা লাগেনি। পরিবর্তে এটি আমাদের শীতল ছিল। এসি হাঁটছিল। ধাঁধার মতো তার নাকের চারপাশে জড়িয়ে থাকা স্ট্রিংগুলি।

আমি যখন নিজের এবং আমার কুকুর ব্যতীত কারও জন্য বা অন্য কিছুর জন্য দৌড়াচ্ছি না তখন নিজেকে অনুপ্রাণিত করা শক্ত। আমরা (এস এবং আমি) এই বছর কোনও ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণ নিচ্ছি না। আমি রাগবির জন্য বা আঘাতের কাটিয়ে উঠছি না। পরিবর্তে, আমি কেবল দৌড়েছি কারণ আমি পারি।

যখন এস ব্যতীত আমাকে অনুপ্রাণিত করার কেউ নেই, তখন আমি নিজেকে “আরে, এর চেয়ে ভাল কী? এখনই ছাড়ছেন এবং শেষ কোয়ার্টার মাইল হাঁটছেন? নাকি পুরো ওয়ার্কআউট চালাচ্ছেন? ” আমি সাধারণত নিজেকে হাঁটতে না বোঝাতে সক্ষম।

ফারগোতে খুব কম রানার-বান্ধব পাথ রয়েছে। আমাদের সমস্ত বাইকের পাথ কংক্রিট। পার্কগুলিতে ফুটপাথ রয়েছে তবে অনেকগুলি পাঁচ মাইলেরও কম রুট। এ কারণে আমি কংক্রিটের ফুটপাতগুলিতে দৌড়াতে খুব বেশি সময় ব্যয় করেছি। আমি আমার জয়েন্টগুলিকে শক্ত পৃষ্ঠগুলিতে অতিরিক্ত করার সময় বহুবার আঘাত করেছি।

আমি উদ্বিগ্ন ছিলাম এই 100 মাইল হাঁটার চ্যালেঞ্জটি পুরানো গোড়ালি আঘাতের আহত করবে। পরিবর্তে, আমার গোড়ালি এবং হাঁটু তাদের এক বছরের চেয়ে শক্তিশালী মনে হয়। অতিরিক্ত হাঁটাচলা, সম্ভবত, আমাকে দৌড়ানোর জন্য আরও শক্তিশালী করেছে। হুম, আমরা কি বলতে পারি যে ক্রস প্রশিক্ষণ একটি ভাল ধারণা হবে? বাইক চালানোর জিনিসটি এতটা খারাপ হবে না।

আমাদের রান শেষ করে, এসি এবং আমি এনডিএসইউ/কানসাস বাস্কেটবল গেমের শুরুটি ধরার জন্য ঠিক সময়ে বাড়ির দিকে শেষ প্রান্তে কোণার চারপাশে ছিলাম। আমি রান্নাঘরে তার পাঞ্জা এবং পেট মুছতে গিয়ে তার লেজটি ছিঁড়ে গেল। “এত তাড়াতাড়ি শেষ?”

যদিও মুহুর্তের মধ্যে, এসি মেঝেতে কালো রঙের একটি গাদা ছিল, আমি যখন তার চারপাশে পা রেখেছিলাম এবং আমার মধ্যাহ্নভোজন প্রস্তুত করেছি তখন সবেমাত্র আমাকে লক্ষ্য করছিল।

যতই অসংখ্য দাওয়াইএস আমি এড়িয়ে যাই এবং আমার কুকুরের সাথে হাঁটছি না বা চালাই না, তিনি আমাকে ক্ষমা করেছেন।

আপনার কাইনিন আপনাকেও ক্ষমা করবে। তিনি এখন আপনার জন্য অপেক্ষা করছেন। আপনি কত মাইল গেছেন?

মার্চ মাইল: 42.5