অ্যাডহিস ভাগ করে নেওয়া বাটনশেয়ারকে ফেসবুকফেসফেসফেসবুকশেয়ার থেকে টুইটারটুইটারটুইটারশেয়ার থেকে পিন্টারেস্টপিন্টারস্টপিন্টারস্টশেয়ার থেকে মোরেডথিজমোর 2

আমরা যখন আজকাল ফ্যাট শব্দের কথা উল্লেখ করি তখন মনে হয় এটির তাত্ক্ষণিক নেতিবাচক ধারণা রয়েছে। আমরা এখনই অতিরিক্ত ওজন, অস্বাস্থ্যকর, সম্ভবত আজকের অনেক অসুস্থতা এবং স্বাস্থ্য সংগ্রামের উত্স সম্পর্কে ভাবি। আসল বিষয়টি হ’ল চর্বিগুলি শক্তির সর্বাধিক ঘন উত্স সরবরাহ করে; যদি সেই শক্তিটি ব্যবহার না করা হয় তবে এটি ভবিষ্যতের সম্ভাব্য ব্যবহারের জন্য শরীরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। “শক্তি” এর সেই সঞ্চিত রূপটি আমরা কেউ “মোটা হওয়া” হিসাবে স্বীকৃত। ফ্যাটগুলিতে প্রোটিন বা কার্বোহাইড্রেট হিসাবে দ্বিগুণেরও বেশি শক্তির পরিমাণ থাকে যাতে স্পষ্টতই এত বেশি শক্তি এবং অবশিষ্ট উপলভ্যতা পাতলা থাকার পক্ষে ভাল উপায় নয়। কুকুর এবং বিড়ালরা চারপাশে দৌড়াতে, জিনিসগুলি তাড়া করতে এবং অন্বেষণ করতে পছন্দ করে। যখন আমরা আমাদের পোষা প্রাণীটিকে “পালঙ্ক আলু” তে পরিণত করি এবং চর্বি গ্রহণের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে, তখন আমরা তাদের স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করার ঝুঁকি নিয়ে থাকি। ফ্যাটগুলি ডায়েট থেকে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যায় না কারণ এগুলি বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কারণে প্রয়োজনীয়।

ডায়েটরি ফ্যাটগুলির বিল্ডিং ব্লকগুলিকে ফ্যাটি অ্যাসিড বলা হয় এবং এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি কোষের কাঠামো, কিছু হরমোন উত্পাদন, শোষণ এবং ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন, নিরোধক এবং সুরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয়। ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি কার্বন, হাইড্রোজেন এবং অক্সিজেনের সমন্বয়ে গঠিত এবং ইমিউন ফাংশন, শক্তি উত্পাদন এবং ব্যবহার, কোষের ঝিল্লি শক্তি এবং কার্যকারিতা এবং প্রদাহ হ্রাসের সুবিধার্থে পরিবেশ তৈরির সাথে জড়িত অনেক রাসায়নিকের পূর্ববর্তী।

ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডে লিনোলিক অ্যাসিড (এএলএ), আইকোসাপেন্টায়েনিক অ্যাসিড (ইপিএ), এবং ডকোসাহেক্সেনয়িক অ্যাসিড (ডিএইচএ) থাকে। অনেকে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি প্রয়োজনীয় নয় বলে মনে করেন তবে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে আলফা-লিনোলিক অ্যাসিড পোষা প্রাণীর ডায়েটের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির মধ্যে রয়েছে লিনোলিক অ্যাসিড (এলএ), গামা-লিনোলিক অ্যাসিড (জিএলএ), এবং আরাচিডোনিক অ্যাসিড (এএ)। ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি অত্যাবশ্যক ফ্যাটি অ্যাসিড হিসাবে বিবেচিত হয় যেহেতু এগুলি দেহে প্রাকৃতিকভাবে সংশ্লেষিত হয় না এবং কুকুর এবং বিড়াল উভয়েরই লিনোলিক অ্যাসিডের প্রয়োজন হয় এবং বিড়ালদেরও আরাচিডোনিক অ্যাসিডের প্রয়োজন হয়।

ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডের কিছু উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে কর্ন অয়েল, শণ বীজ, ক্যানোলা তেল, চিনাবাদাম তেল; ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের উত্সগুলির মধ্যে অনেকগুলি মাছ যেমন সালমন, হেরিং, সার্ডাইনস, টুনা, ট্রাউট এবং ম্যাকেরেল অন্যদের মধ্যে রয়েছে।

সাধারণভাবে, ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির বহন এবং বিপাক, সাধারণ মস্তিষ্কের ফাংশন, দৃষ্টি, অ্যাড্রিনাল ফাংশন, বিপাক এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে প্রতিরোধ ব্যবস্থার যথাযথ ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়। শরীরে ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকার কারণে এগুলি অ্যালার্জি, কিডনি রোগ, উচ্চ কোলেস্টেরল, বাত, আচরণগত সমস্যা এবং ত্বক এবং কোটের সমস্যার চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়েছে।

ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি প্রদাহকে পরীক্ষা করে রাখতে সহায়তা করে, রক্তচাপের উপর কার্যকর প্রভাব ফেলতে পারে, জমাট বাঁধার ফ্যাক্টরকে সহায়তা করে যা আঘাতগুলি দ্রুত নিরাময়ের অনুমতি দেয় এবং এই ফ্যাটি অ্যাসিডটি একটি চকচকে কোট বজায় রাখতে এবং ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখতে দেখানো হয়েছে । অনেক লোক কুকুর এবং বিড়ালদের সেই “চকচকে” বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য শেডিং হ্রাস করতে ওমেগা -6 ব্যবহার করে যা একটি স্বাস্থ্যকর পোষা প্রাণীর পরামর্শ দেয়।

ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি অ্যালার্জি এবং প্রদাহকে সংশোধন করতে সহায়তা করে, চোখকে সুস্থ রাখতে এবং দৃষ্টিকে উন্নত করতে সহায়তা করে, রক্তকে পাতলা রাখতে সহায়তা করে এবং এমনকি ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলি নির্মূল করে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবেও কাজ করে।

এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির কি কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে? ঠিক আছে যেহেতু সবকিছু প্রায় ডোজ (কোনও কিছুর) অতিরিক্ত না করা গুরুত্বপূর্ণ। আমি অনেক গবেষণা গবেষণা পড়েছি যা ওমেগা -6 এর ওমেগা -3 এর নির্দিষ্ট অনুপাত বজায় রাখার গুরুত্বকে বোঝায়; যাইহোক, এই অধ্যয়নগুলি সর্বদা সেই অনুপাতটি কী হওয়া উচিত তাতে একমত বলে মনে হয় না। সাধারণত, প্রক্রিয়াজাত পোষা খাবারের ওমেগা -3 এর চেয়ে ওমেগা -6 বেশি থাকে তাই পোষা প্রাণীর ডায়েটে আরও ওমেগা -3 যুক্ত করা বোধগম্য হতে পারে। ওমেগা -3 এর অতিরিক্ত গ্রহণের পরিমাণগুলি ফ্রি র‌্যাডিকালগুলি বাড়িয়ে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। উচ্চ মাত্রায় ওমেগা -6 প্রদাহ বাড়ায়। ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 উভয়েরই জমাট বাঁধা এবং রক্তপাতের উপর প্রভাব রয়েছে। এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও পোষা প্রাণী যদি রক্তের উপর চাপ দেয় তবে ওষুধের উপর যদি থাকে তবে এই পরিপূরকগুলি ব্যবহার করা উচিত নয় যদি না পশুচিকিত্সকের দ্বারা পিইটি চিকিত্সা করা দ্বারা নির্দিষ্টভাবে সুপারিশ করা হয়।

ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি শরীরে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 অ্যাসিডের পোষা প্রাণীর গ্রহণের ফলে বিভিন্ন কারণে অত্যন্ত মূল্যবান হতে পারে। আমাদের মধ্যে অনেকে এখানে 1800PETMEMS এ কাজ করি আমাদের নিজস্ব পোষা প্রাণীর জন্য এই পরিপূরকগুলি ব্যবহার করে। আমি ব্যক্তিগতভাবে আমার বিড়ালদের জন্য ভাল ব্যবহার করেছি এবং প্রতিদিন তাদের খাবারে কিছুটা ছিটিয়ে দিন। এই পণ্যটি কেবল কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপাদান সরবরাহ করে না, এটি আমার বিড়ালদের কোনও কারণে খুব দ্রুত খেতে বাধা দেয়। এটি ওষুধটি যা করার দাবি করে তা নয় তবে এটি আমার বিড়ালদের জন্য এটি করে এবং তাদের বিভিন্ন উপায়ে স্বাস্থ্যকর হতে সহায়তা করেছে এবং আমার বিড়ালগুলি এটি ছাড়া যেতে হবে না। আমি যে অন্য পণ্যটি ব্যবহার করেছি তা হ’ল শেড টার্মিনেটর যা আমার কুকুর ডিউকে সহায়তা করেছে যিনি মনে হয় গ্রীষ্মের আগমনের আগে আরও বেশি বয়ে যায়এস।

বরাবরের মতো, আপনার পোষা প্রাণীর পশুচিকিত্সকের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ করা ভাল তাই আপনি কী সাহায্য করবেন সে সম্পর্কে সর্বোত্তম তথ্য পান এবং আশা করি আপনার পোষা প্রাণীর ক্ষতি করবেন না। সমস্ত পোষা প্রাণী কিছুটা আলাদা এবং একটি ভাল পশুচিকিত্সক যারা এই পার্থক্যগুলি বোঝেন তাদের নির্দিষ্ট পোষা প্রাণীর জন্য এমন জিনিসগুলির পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন যা সবচেয়ে সহায়ক হবে। অতিরিক্তভাবে যদি আপনার কোনও ওষুধ সম্পর্কিত প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ফার্মাসিস্ট 1800PETMEST এ আপনার জন্য তাদের উত্তর দিতে সহায়তা করতে আরও বেশি খুশি। আমরা সবসময় কেবল একটি ফোন কল দূরে থাকি।

শেডিং নিয়ন্ত্রণ